FE.4/5 – FOREST EXPERIENCES Livello 4 / Livello 5

con Dott. Paolo Zavarella, Medico, Osteopata, Esperto Facilitatore Qualificato in Medicina Forestale (EFQ-MeF), Gigliola Sigismundi, Pedagogista, Essential Aromatic Healer e EFQ-MeF, Lorina Metaj, Odontoiatra, Osteopata e EFQ-MeF, Carlo Giordano EFQ-MeF, Maddalena Franci Naturopata e EFQ-MeF, Marta Buccilli, Biologa e EFQ-MeF e tanti altri Relatori Qualificati.

ATTESTATO DI PARTECIPAZIONE

A tutti i partecipanti A.I.Me.F. rilascia Attestato di Partecipazione “FE.4/5 Forest Experiences Livello 4/5: vivere la Notte nel Bosco” oltre ai gadget inclusi nella Tessera Associativa: Certificato di contributo alla ricostruzione Forestale in Italia, mediante piantumazione di alberi forestali, Cartolina e Tessera con carta speciale contenenti semi di fiore e piante aromatiche, Tessera Assicurazione infortuni.

QUALE OBIETTIVO?

Praticare una esperienza immersiva guidata, serale e notturna di Bagno di Bosco o Shinrin-yoku, con attività e passeggiate per promuovere il benessere psico-fisico e la connessione con la natura. La nostra proposta FE.4/5 – Forest Experiences Livello 4/5 include una esperienza di immersione nell’atmosfera del tramonto, l’accoglienza della notte interamente trascorsa nel Bosco, in gruppo (Livello 4) o in Solitaria (Livello 5) fino al mattino in un Bosco nazionale, guidata da Tutor Qualificati Esperti Diplomati Facilitatori / Facilitatrici di Medicina Forestale, che include la consumazione di una cena vegana / vegetariana e della colazione al risveglio all’interno dell’area naturalistica e la possibilità di rilevare sui partecipanti che lo desiderano, in entrata e in uscita, dati biologici e biopsicosociali per verificare l’impatto dell’esperienza sulla promozione della salute. Durante tutta l’Esperienza i Tutor faciliteranno la connessione con gli Alberi, il Bosco e la Natura attraverso il susseguirsi di passeggiate e attività di gioco, di attivazione emozionale, di esperienze di Mindfulness, Grounding, Barefooting…

A CHI SI RIVOLGE?

Tutte le nostre Forest Experiences sono rivolte ad appassionati di natura e pratiche di consapevolezza ma anche a ciascuna persona, giovane, adulta, anziana, sana o malata, che intenda recuperare l’antica e potente connessione terapeutica con la Natura che il nostro stile di vita occidentale e iper-tecnologico ci ha fatto lentamente dimenticare.

E’ possibile richiedere l’organizzazione di FE4/5 – Forest Experiences Livello 4 / Livello 5 specifiche per diverse categorie: per bambini, adolescenti, giovani, adulti, anziani, donne, famiglie, classi studentesche, gruppi aziendali, persone in convalescenza, portatori di handicap o disagi psichici… I nostri Tutor Qualificati potranno adeguare le specifiche dell’esperienza in base alle caratteristiche di ciascun gruppo, ai fini di raggiungere la massima efficacia dell’Immersione Forestale nei diversi casi. Chiedere info: Gigliola Sigismundi +39.338.8631035 / info@aimef.net

QUANTO DURA?

In media una FE.4/5 Forest Experiences di Livello 4 / Livello 5 dura 4-6 ore, dalle 18:00 fino alle 10:00 del mattino successivo (la cena, frugale, e la colazione sono offerte daI TUTOR AIMeF e saranno consumate al bivacco all’interno del bosco)

PROSSIMA DATA:

in fase di programmazione… torna spesso a controllare aggiornamenti sulle nuove date proposte!

Ecco alcuni messaggi che abbiamo ricevuto da persone che hanno vissuto una Forest Experience di Livello 4 / 5 o  Bagno di Bosco notturno con i nostri Tutor Qualificati A.I.Me.F.

Andrea F., Coach Motivazionale, 42 anni
“Trascorrere un’intera notte nel bosco, senza tende, solo con il sacco a pelo, è stata una delle esperienze più trasformative della mia vita. La paura iniziale si è dissolta nel silenzio della foresta e ho sentito una connessione profonda con la natura e con me stesso. All’alba, mi sono sentito rinato.”

Giulia M., Psicoterapeuta, 38 anni
“Ho scelto di passare la notte in solitaria, leggermente distaccata dal gruppo, per vivere un’esperienza ancora più intensa. All’inizio il buio sembrava invadente, ma poi è diventato il mio alleato. Ho sentito il battito della terra, il respiro del vento, la saggezza degli alberi. Una notte che mi ha liberata da molte paure.”

Luca T., Imprenditore, 47 anni
“Sono abituato al controllo, alla razionalità, alla vita di città. Dormire all’addiaccio in mezzo al bosco mi sembrava una follia, eppure ho voluto provarci. La notte è stata un viaggio dentro me stesso: ho ascoltato il silenzio, i suoni della foresta, ho lasciato andare il bisogno di controllare tutto. All’alba, mi sentivo più leggero, più libero.”

Martina S., Insegnante, 35 anni
“Questa esperienza mi ha permesso di affrontare le mie paure in un modo completamente nuovo. Non c’erano distrazioni, solo io e la natura. Il cielo stellato sopra di me, il suono degli animali notturni, il calore del mio respiro. Ho pianto, ho sorriso, ho sentito un senso di pace che non provavo da anni.”

Davide P., Guida Escursionistica, 50 anni
“Camminare nel bosco di notte fino a trovare il proprio angolo di quiete è un’esperienza mistica. Sentire il bosco vivere attorno a me, osservare la luna tra i rami, lasciarmi cullare dai suoni della notte… Mi sono svegliato con una consapevolezza nuova: la natura non è qualcosa di separato da noi, noi SIAMO natura.”

Sara V., Operatrice Olistica, 40 anni
“Quando il Tutor ha spento la torcia e siamo rimasti solo con la luce delle stelle, ho sentito un brivido. Era paura? Forse all’inizio. Poi è diventata emozione, stupore, meraviglia. Dormire nel bosco senza protezioni mi ha insegnato a fidarmi della natura e di me stessa. Torno a casa più forte, più centrata, più viva.”

Marco G., Medico, 53 anni
“Sono sempre stato scettico sulle esperienze immersive nella natura, ma questa notte nel bosco mi ha dimostrato quanto possiamo trarre beneficio dal lasciare andare le nostre paure. Il buio non è un nemico, è uno specchio. Ascoltare la foresta, respirare l’aria notturna, svegliarsi con la luce dell’alba: un’esperienza da fare almeno una volta nella vita.”

Elisa C., Counselor, 39 anni
“All’inizio avevo paura di passare la notte lontana dal gruppo, ma poi ho deciso di fidarmi. Il bosco mi ha parlato. Il vento, le foglie, i rami, ogni suono era come un dialogo con qualcosa di più grande di me. Mi sono addormentata con il cuore leggero e mi sono svegliata con una nuova forza interiore. Un viaggio dentro l’anima.”

Giovanni R., Manager, 45 anni
“Questa esperienza è stata una sfida con me stesso. Senza telefono, senza distrazioni, solo io, il sacco a pelo e il bosco. È stato come riscoprire una parte di me che avevo dimenticato. Ho compreso che la vera sicurezza non viene dalle mura di una casa, ma dalla capacità di stare nel momento presente, ovunque tu sia.”

Serena M., Artista, 37 anni
“Dormire sotto le stelle, nel cuore del bosco, avvolta solo da una coperta e dal respiro degli alberi… non ci sono parole per descrivere cosa ho vissuto. Mi sento trasformata. Non solo ho lasciato andare paure inutili, ma ho anche riacceso in me una connessione profonda con la vita. La natura è una maestra incredibile.”

Grazie a tutti i partecipanti per le loro testimonianze emozionanti!
Se vuoi vivere una notte di trasformazione profonda, un’esperienza che ti permetterà di liberarti dalle paure e riconnetterti con te stesso e con la natura, la Forest Experience Livello 4/5 con AIMeF è quello che fa per te! Unisciti alla prossima FOREST EXPERIENCES e scrivi tu la prossima testimonianza!

RECENSIONI & COMMENTI